●「頭痛い」「気持ち悪い」をスッキリ！！
　年末から新年にかけて、お酒を飲む機会が多くなる時期ですね。
　飲み過ぎは良くないと思いながらも、楽しい雰囲気の中ついつい飲み過ぎてしまう、なんてこともしばしば・・・。
　翌日、頭が痛い、胃がムカムカする、そんな方へ症状を緩和してくれる即効性のある処方をご紹介します。
　洗面器にお湯をはり、下記１と２のどちらかの処方どおりにエッセンシャルオイルをたらし、大きめのタオルで頭から洗面器までをスッポリ覆います。このとき顔は洗面器から30cm以上離して下さい。
　鼻から深くゆっくり１回香りを吸い、口から息を吐きます。これを約１分間繰り返します。
　香り成分が体内に入り込み、頭もすっきり、ムカムカも緩和されます。
　これなら朝の忙しい時間にもお手軽にできますよね。