●熱帯夜をスムーズな眠りに誘う
　毎日暑い日が続いています。寝苦しい夜はいかがお過ごしですか？エッセンシャルオイルを活用してぐっすり眠り朝スッキリと起きましょう！私の方法はシャワーを浴びた後、顔を冷水でピシャピシャ叩き、膝下からつま先まで冷水をかけます。アロエ水に精油とホオバオイルをケミリーのレシピ通り加えた化粧水をスプレービンに入れ、冷凍庫で冷やします。それを顔、首、腕等まんべんなく吹き付けます。５分おいて、タオルでそっとドライにします。爽快です。それに加えて、ラベンダーオイルを垂らしたティッシュを枕もとに置きます。いつのまにか眠っています。貴方の好きなエッセンシャルオイルで貴方流に試してみてはいかがですか！！
　人間だけでなく、切花も同様に暑さに弱いのです。お花を買ってきたら、まず花を水中で茎の先を斜めにカットし、葉っぱ全体に霧吹きで水を含ませます。それを新聞紙でしっかりと包み、エッセンシャルオイルを１滴入れたバケツに水をはり、3時間つけておきます。それからアレンジして飾って下さい。花もちがとてもよくなります。花も生きています。きっと貴方にパワーをくれますよ！