●エッセンシャルオイルとリラックスタイム
　忙しい毎日、繰り返されるルーティンワーク。時間に追われて「自分自身」をどこかに置き忘れてきたような気分になる時がありませんか？
　「アロマテラピーは芳香を通して宇宙とつながること…」エッセンシャルオイルが忘れていた夢を思い出させ、新たなひらめきを呼び起こします。
　寝る前のゆったりした時間を利用して、右脳に働きかけるエッセンシャルオイルをベースオイル（植物油）にブレンドしてマッサージしてみてください。首筋から耳のうしろ、両肩や腕や手に。そして足にも。ゆっくりしたペースで自分をいたわるように。
　またヨガのように深く静かに呼吸してみましょう。鼻からゆっくり吸い、ゆっくり吐く。あなたをリラックスさせ、ひらめきにコンタクトしやすくしてくれるメディテーション（瞑想）法です。アロマポットで部屋を香らせておけば、さらに効果があがります。