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● ヒンヤリ効果のある精油で脚のほてりをとりましょう
一日を終え、頑張って仕事をした脚はパンパンにむくみ、ポーッと熱くなっていませんか？ 私はそんな時、お手製のフットローションでヒンヤリ気分と爽やかな香りを自分にプレゼントして疲れをとります。
（坂内 八重子・児童館職員／2003年卒業）
【フットローション】
・ケミリー家の処方箋
処方１：ユーカリ２滴＋ペパーミント６滴＋レモン１０滴
処方２：レモングラス３滴＋ユーカリ６滴＋ペパーミント９滴
処方３：ペパーミント６滴＋レモングラス１２滴
・準備するもの
ビーカー、ミネラルウォーター（５０ｍｌ）、遮光スプレービン、エッセンシャルオイル
・作り方
ビーカーでミネラルウォーターを計り、それをスプレービンにいれ、そこにお好みの処方のエッセンシャルオイルを入れれば出来上がりです。
・使い方
よく振ってから、脚全体にスプレーし、足の裏から膝まで手のひらでまんべんなくたたいてください。さらに足の裏、くるぶし、膝をよくもんでください。
・ヒンヤリ効果のあるエッセンシャルオイル
バジル、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー
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