● 夏に向けてのダイエット
コートをぬいだら「あれ?ちよっとウエストがきついな〜」とか「最近顔がまんまるになった」とか太ったと感じるときがたくさんあると思いますが、これからは、Tシャツ1枚での勝負です。冬のように隠すことが出来ません。
私もこの間、人に「太ったね」と、もろに言われて大変傷つきました。
そこで、ケミリー先生にこっそりと教えていただいた方法を公開しちゃいたいと思います。悩んでいる人も多いと思うので。
お風呂にちょうどいい位のお湯をはり、フェンネル2滴ジュニパー2滴をいれ、音楽や本など読みながらゆっくりと、頭から汗が出てくる位つかります。毎日30分位。3ヶ月位続けてみてください。きっと体重に変化があらわれてくるはずです。
(萩野 海・IAA認定アロマテラピスト/2002年度インターネットスクール卒業)
・ケミリー家の処方箋
フェンネル2滴+ジュニパー2滴(沸かしたお風呂にドロップして入浴)
・痩身に役立つエッセンシャルオイル
ジュニパー、パチュリー、フェンネル、ペパーミント、レモン、ローズマリー
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